Cirurgia por Videolaparoscopia

O que é e como é feita:
 A cirurgia por videolaparoscopia consiste na introdução de uma microcâmera e pinças através de portais (trocateres) colocados na cavidade abdominal por meio de pequenas incisões ou punções.

Vantagens e benefícios:

A cirurgia laparoscópica também chamada de minimamente invasiva oferece uma série de vantagens sobre a cirurgia convencional. Vem sendo aprimorada constantemente com novos aparelhos e pinças resultando em um melhor cuidado ao paciente cirúrgico.

As vantagens da laparoscopia sobre a cirurgia convencional: 

Menor dor no pós-operatório;
Menor tempo de internação;
Melhor resultado cosmético, com cicatrizes menores;
Retorno mais rápido às atividades rotineiras;
Menor índice de infecção de ferida cirúrgica;


Tecnologias Utilizadas na Cirurgia Laparoscópica

O kit básico de videolaparoscopia é formado por uma filmadora especial associada a uma fonte de luz (para iluminar o interior do corpo), com ponteira de fibra óptica para captar e transmitir as imagens para a tela do monitor.
Outro aparelho indispensável é o insuflador, que injeta gás carbônico para aumentar o espaço de manobra do cirurgião por baixo da pele. Por fim, há os trocarteres, espécie de introdutores por meio dos quais são inseridas as pinças com laser, as suturas mecânicas e o bisturi ultra-sônico ou para cortar e manipular.

Equipamento para Sutura Laparoscópica

Trocarte Cirúrgico Descartável

com ponta dilatadora e sistema de

estabilidade Endopath - ETHICON

By: Carolina.

O efeito platô

Efeito platô pode ser a consequência do emagrecimento muito rápido.

 Aquela velha história de que emagrecer é mais fácil no começo é verdadeira! Existe nome para isso: efeito platô, que se dá quando o corpo não perde mais peso, ou seja, fica estabilizado na mesma medida, sem resultados com a dieta.
 O efeito platô pode acontecer quando o corpo perde peso muito rápido. Contrariando as expectativas, o platô é o equilíbrio entre ingestão e gasto calórico. Muitas vezes as pessoas acreditam que tem que comer menos do que já está comendo para burlar o efeito platô.

Truques de alimentação para emagrecer mais rápido

Segundo o especialista, quando o corpo é submetido à perda de peso rápida e sem orientação, o próprio organismo reage armazenando mais gordura do que deveria, para suprir o que perdeu ao longo do tempo. Isso acontece pela evolução natural do humano. O corpo se adaptou para ir à busca do alimento com atividades de caça, pesca além de enfrentar longos períodos de privação alimentar, por não haver o acesso desses alimentos diariamente.
Um dos maiores problemas do efeito platô é a volta do peso. A estabilidade e armazenamento de energia do corpo pode provocar o efeito rebote ganho de peso perdido. Também podemos observar o peso não abaixar, mas a cintura afinar. Isso ocorre porque a massa magra também pesa, ou seja, você realmente está trocando a gordurinha por músculos, e em longo prazo vai emagrecer.

Exercícios em primeiro lugar

O hábito que consegue controlar o efeito platô é o de praticar exercícios físicos. Os praticantes de atividade física moderada têm o consumo alimentar alto e mesmo assim, o corpo do atleta não armazena calorias, ou seja, ele se mantém magro.
Aumentar o gasto e não ingerir menos calorias, mesmo porque a ingestão calórica inferior a 1200 calorias poderia causar deficiência nutricional. A atividade física pode elevar a quantidade de músculos do corpo, aumentando o gasto calórico. “Por essa razão, sem atividade física não há como manter o peso perdido".

By: Carolina.

Síndrome de Dumping

   É uma complicação comum após a cirurgia bariátrica e faz com que ocorra a passagem do conteúdo gástrico que está no estômago para o intestino de forma muito rápida.
Nesse caso, deve-se evitar principalmente o consumo de alimentos que sejam ricos em carboidratos e açúcar. A síndrome de dumping pode ser dividida nas formas precoce ou tardia e é o resultado das alterações feitas no procedimento de armazenar do estômago. Pode ser diagnosticada por meio dos sintomas que são apresentados pelos pacientes submetidos à cirurgia gástrica.

Pode causar sonolência, fraqueza, náuseas, cólicas intestinais, desmaios e diarreia, após a pessoa ter se alimentado. Entretanto, nem todos têm a mesma reação e os sintomas variam de um paciente para o outro. O tratamento dever ser feito com base em uma dieta alimentar e a criação do hábito de descansar após as refeições para atrasar o esvaziamento estomacal.

Dumping precoce

Ocorre por volta de 30 a 60 minutos após a refeição e pode ser decorrente do esvaziamento gástrico levando a desvios do líquido intravascular para a luz do intestino. Isso resulta em uma distensão muito rápida do intestino delgado, aumentando as contrações do intestino. Seus sintomas são diarreia, náuseas, cefaleia e rubor.

Dumping tardio

Pode ocorrer de 1 a 3 horas após as refeições e a oferta rápida de alimento para o intestino delgado causa uma alta concentração de carboidratos no intestino delgado proximal e na absorção da glicose. Os altos níveis de insulina causam uma hipoglicemia subsequente. Seus sintomas são tremores, dificuldades para se concentrar, redução da consciência, fome e perspiração.

By: Carolina.

Oii gente ando meio sumida, mas aqui estou *--*

Passando para incentivar vocês a fazerem academia, é cansativo da preguiça mas vale a pena!
O exercício físico é fundamental para o processo de emagrecimento e prevenção contra a flacidez. Lembrando que a cirurgia não é milagre mas sim um conjunto de modificações na nossas vidas. Para que o nosso objetivo se concretize vamos malhar \o/.
 Uma semana de academia 3 kg OFF. As fotos a seguir não estão as melhores possíveis, e a carinha foi pra descontrair rsrsr

By: Carolina

Queda de cabelo depois da cirurgia.

Meu cabelo sempre caiu,mas dessa vez ta de mais

Muitas pessoas perguntam sobre a queda de cabelo pós gastroplastia, acho que é a maior dúvida de todos. Então comecei a pesquisar e vi que todo grande emagrecimento pode causar queda de cabelos. A queda começa aproximadamente uns 03 meses após a cirurgia, é um período chato onde vemos os cabelos caindo e com receio de nunca mais os recuperá-los.
Isso ocorre Devido à carência de proteínas causadas pela deficiência na absorção do intestino( um dos maiores aliados dessa cirurgia é o desvio feito no intestino causando má absorção das gorduras)
Dura Em média 4 meses e começa entre o 3º e 7º mês após a cirurgia
 Nem todas as pessoas perdem os cabelos com a gastroplastia mas são um número bem pequeno, pois geralmente se alimentam com uma boa quantidade de proteínas.
 Após a queda brusca, o cabelo volta a crescer normalmente.
Praticamente todos os que passam pela cirurgia bariátrica ficam com esse problema e o importante é dar uma atenção melhor aos alimentos à base de proteína animal.

Um dos medicamentos mais usados para conter a queda é o Pantogar é um produto eficaz para o tratamento de queda dos cabelos femininos. A eficácia de Pantogar foi documentada em estudos científicos detalhados: Pantogar reduz significativamente a queda dos cabelos, estimulando um crescimento saudável dos fios e melhorando sua qualidade e resistência.
 Perda difusa de cabelos (perda de cabelo por razões desconhecidas).
 Alterações degenerativas na estrutura de cabelo (cabelo enfraquecido, fino, não maleável, quebradiço, sem vida, opaco e sem cor), cabelos danificados pela luz do sol e radiação UV, prevenção do aparecimento de fios brancos.
 Desordens no crescimento das unhas (unhas quebradiças, rachadas e pouco maleáveis).

Tônico Capilar Antiqueda Bio Extratus, Ativa a circulação, através da massagem durante a aplicação do produto, nutre os fios, evitando a queda e ajudando no crescimento saudável dos cabelos. Os resultados obtidos foram satisfatórios quando utilizando a linha completa do produto. A Recomendação é aplicar três vezes por semana combinando com a Loção Tônica e o Shampoo Jaborandi, Alecrim, Quilaia, Vitaminas A,B e E. A combinação da força os fios, tonifica o couro cabeludo, nutre e devolve a saúde natural dos cabelos. É um tratamento revitalizante que por ser rico em vitaminas atua profundamente nos fios e no couro cabeludo.

Preconceitos na família - Sofrimento do Obeso

Boa Noite Meninos e Meninas!
Como ontem eu passei por uma situação muito triste aqui em casa e fui humilhada por uma pessoa da família por ser gorda eu resolvi escrever este post como forma de desabafo e porque outras pessoas podem estar passando pelo mesmo problema no momento.
Já não é fácil ser adolescente obeso (ser obeso em qualquer idade é difícil) e ter que lidar com o preconceito das pessoas por onde passamos, receber apelidos maldosos e chacotas na escola. Ser alvo de piadas sem graça e humilhada por algumas pessoas. Li uma vez de uma garota que passando em uma rua do Rio de Janeiro foi muito humilhada por uma turma de crianças que passavam de ônibus no momento. Mas se  contarmos ao menos com o apoio e a compreensão das pessoas que mais amamos já ficamos um pouco mais confortados. Mas e quando esse apoio não vem? E quando se é humilhado dentro da própria casa? É alvo de piadinhas? E quando quem está te humilhando nem percebe que está sendo maldoso? Isso acontece muito.
Acho difícil que nenhuma de vocês tenham passado por momentos constrangedores com a família, e não poucas vezes. Certa vez ao ir em um velório, minha mãe foi abordada pelo menos cinco vezes por pessoas conhecidas para dizer - Como sua filha está gorda. Já  está maior e mais gorda que você. Pode se esconder atrás dela. - E isso é extremamente humilhante, porque temos espelho em casa, sabemos que estamos gordas.
Eu sempre fui muito humilhada pelo meu irmão mais velho por causa da minha obesidade e apelidos como Sapo-Boi, Sapão, Búfalo e Mamute foram os menos piores que já recebi. Quando criança, morria de medo de que ele me chamasse assim perto de meus colegas e evitava de andar com qualquer um deles na rua. E desse jeito eu passe minha infância. Chegou uma época que eu comecei a não querer sair mais de casa, porque minhas roupas eram de adultos e eu queria era usar uma camisetinha da Lilica Ripillica. E foi nessa época que eu comecei a ir em psicólogos. Eu chorava muito por ser gorda e não queria mais ir pra escola porque os colegas falavam que eu iria quebrar a cadeira e que no futebol eu só serviria para ser a bola.
Mas o que as pessoas na rua pensavam de mim até que não me incomodava muito, meu problema maior sempre foi a humilhação em casa.
Algumas vezes ao sair eu e minha mãe para fazer compras meu pai manda eu carregar todas as sacolas, porque meus braços são gordos e ele acha que por isso eu tenho mais força, o problema é que é exatamente o contrário, por ser gorda qualquer peso que eu pego me dá uma dor insuportável nos braços e nas costas.
Mas uma das coisas mais humilhantes que já me aconteceu, foi em 2008, quando teve uma enchente que alagou toda a rua onde eu moro e como minha casa foi completamente alagada, minhas família foi para uma casa mais alta que tem aqui perto, quando a água estava chegando nessa outra casa tivemos que sair, e eu teria que ir de bote, e eu tenho muito medo de água e talz... Era um amigo de meu irmão que estava levando as pessoas e quando foi minha vez, o Messias disse que eu poderia ir nadando que estava no meu habitat natural, todo mundo que estava no bote começou a rir e quando viram meus olhos cheios de lágrimas disseram que eu parasse de rir porque era uma brincadeira. Mas foi uma brincadeira que me magoou muito, porque eu estava acostumada com as brincadeiras em casa, mas na rua não.
E não foi só isso, várias vezes meu pai saia comigo e na rua quando comentavam que eu tinha crescido ele falava - Tá vendo, eu posso me esconder atrás da minha moça. Eu nunca falei nada, mas chegava em casa e
chorava sozinha. Na igreja, mais humilhações. Nos velórios, humilhações.
Comecei a sentir ódio da minha família, mas depois de ir em várias sessões com psicóloga entendi que não adiantava eu querer ser aceita sem receber críticas, o melhor era ignorá-las. Mas isso nem sempre é fácil né?

É isso galera, desculpe o post longo, mas eu precisava desabafar. Se mais algum de vocês é humilhado pela família, não abaixe a cabeça. Responda a altura e mostre que você se ama, mesmo que isso as vezes esteja longe da verdade. Se você se mostrar forte, as pessoas da sua casa te respeitará. Peça força para Deus e lute para conseguir mudar de vida, não por eles, porque uma pessoa que te ama, não deve te humilhar. Mas se não quer, não pode ou sua mudança ainda demorará, comece a praticar o seguinte. Chegue em frente ao espelho e mesmo que você esteja de cara amassada e não tão bonita diga: - Como estou linda (o), minha mãe caprichou na fabricação! E assim você elevará a sua autoestima e ficará bem consigo mesma. E se tiver um irmão como o meu tente ignorá-lo, superá-lo em alguns quesitos e assim você se sentirá melhor.

Depois de um mês e 27 dias comecei a fazer academia!

Ontem fiz a avaliação física confesso que fiquei um pouco decepcionada pois descobri que perdi menos quilos do que eu pensava. Mesmo assim graças a Deus pelo o que foi perdido \o/.  Hoje pela manha comecei a hidroginástica adorei super recomendo, é uma atividade divertida e gostosa de se praticar. Agora a tarde voltei e fiz musculação adorei também só que o esforço foi maior, estou com muita dor no corpo devido o sedentarismo de anos. Foco Força e Fé sempre,desistir jamais!!

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO

CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO:
Peso inicial (Kg): 139
Peso atual (Kg): 122
Altura (m): 1,64
Data da cirurgia: 14/11/2012
Excesso Inicial (Kg): 71,76
IMC Inicial (Kg/m2): 51,68
Excesso Atual (Kg): 54,76
IMC Atual (Kg/m2): 45,36
Excesso de peso eliminado (%): 23,69
Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 128,24 - 124,65
2º mês (25-30%): 121,06 - 117,47
3º mês (30-40%): 117,47 - 110,30
6º mês (45-55%): 106,71 - 99,53
9º mês (55-65%): 99,53 - 92,36
12º-18º mês (65-85%): 92,36 - 78,00.

Minha meta atual é chegar a 107 kg, o objetivo é sair do grau III de obesidade mórbida.

Hidroginástica: descubra os benefícios desta atividade

Diferente do que muita gente pensa, a hidroginástica não é uma atividade para ser praticada só pela terceira idade. Melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória  a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade. A hidroginástica é uma opção alternativa para o seu programa normal de exercícios. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. A hidroginástica serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiência.
Os exercícios aquáticos são divertidos, agradáveis, eficazes, estimulantes, cômodos e seguros. A hidroginástica permite a redução no esforço articular. É uma excelente opção de atividade física, para chegar à boa forma e a um estilo de vida mais saudável. É importante levar uma vida saudável, praticar esportes e cuidar da alimentação em geral. Isso só trará benefícios para você.

Benefícios da hidroginástica:

Pode ser praticada por homens, mulheres, jovens e idosos; pessoas ocupadas com pouco tempo para praticar exercícios, atletas em treinamento, gestantes, pessoas que estão se recuperando de alguma lesão, magros, gordos, pessoas com alguma deficiência e aqueles que querem uma outra opção para os programas normais de exercícios.
É uma atividade divertida, onde há uma grande interação durante a aula com outras pessoas. Pessoas tímidas podem se favorecer deste tipo de interação, se soltar mais e até eliminar a inibição.
Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória  a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral.
Gasto calórico por volta de 400 kcal/hora.
Melhora os níveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares.
Aumenta a circulação sanguínea e a resistência do sistema cardiorrespiratório.
Tonifica os músculos, torneando braços, pernas e glúteos.
Melhora a flexibilidade das articulações.
Riscos/cuidados da hidroginástica:
Desde que você tenha feito uma consulta médica anterior, não há nenhum tipo de problema.
Como a hidroginástica é uma atividade praticada com a água no nível do ombro, o peso do corpo diminui 90%. Isso praticamente elimina os impactos musculares e articulares.
Quanto mais baixo o nível da água, maior será o impacto.

Principais grupamentos musculares trabalhados na hidroginástica:

Glúteos.
Braços.
Pernas.
Abdômen.
Costas.
Dicas para um melhor rendimento físico na hidroginástica:
Para trabalhar melhor a capacidade cardiovascular mantenha uma freqüência entre 70% e 85% da sua capacidade total. Para perder peso e queimar gorduras é ideal manter a freqüência cardíaca entre 55% e 70%.
Mantenha a respiração de forma contínua, não a bloqueie.
Procure fazer pelo menos 3 aulas de 45 minutos por semana.

Benefícios da musculação 

O praticante de musculação pode ter como objetivos o aumento da força e da massa muscular, diminuição do peso e percentual de gordura corporal, melhoria do condicionamento físico e da performance esportiva, aumento da resistência muscular. Contudo, os resultados dependem da freqüência e grau de envolvimento nos treinos, da alimentação, e até mesmo da suplementação.

Outros benefícios da musculação são o aumento da massa muscular, aprimoramento do desempenho esportivo, aumento da proteção dos ossos e articulações, melhora da estética corporal e favorecer o conforto na vida diária e no trabalho físico. Nas mulheres a musculação, ainda, aumenta o volume dos músculos modelando o corpo.

A musculação pode ser praticada por variados grupos de pessoas desde adolescentes a idosos passando por portadores de deficiência física, indivíduos com doenças como diabetes, cardiopatias (distúrbios no coração), hipertensão (pressão arterial acima do normal), pessoas em quadro pós-operatório ou recuperando-se de lesões, com possibilidade de fortalecimento muscular.
Os benefícios da musculação estão diretamente relacionados com o período no qual o praticante dedica-se aos treinos, o tipo de treinamento, com as diferentes intensidades, volumes, velocidade de execução dos movimentos, séries, intervalos entre as séries e os exercícios, e períodos de recuperação entre os treinos, estrutura óssea morfológica e a distribuição dos tipos de fibras em cada indivíduo.

By: Carolina.